Blog

Nu poti scapa singur de anxietate? Tehnici si strategii de mindfulness

Anxietatea este o reactie naturala a corpului uman, dar in multe cazuri, aceasta poate deveni o problema persistenta si ...

10 februarie 2025

Relații interpersonale: strategii și tehnici pentru a-ți face prieteni și a reuși să comunici cu părinții eficient

Relațiile interpersonale joacă un rol esențial în viața ta de zi cu zi, deoarece...

9 ianuarie 2025

Educație financiară pe înțelesul copiilor. Banii și cei mici – strategii și tehnici

Într-o lume tot mai complexă din punct de vedere financiar,...

8 ianuarie 2025

10 tehnici de mindfulness pentru copii, pe care le pot practica împreună cu părinții

Mindfulness este o practică ce poate aduce multiple beneficii copiilor, deoarece îi poate ajuta...

9 decembrie 2024

mindfulness ce este
Exerciții mindfulness. Ce este și cum poate contribui la formarea personalității copiilor?

Mindfulness este o tehnică tot mai întâlnită în educația modernă și este recunoscută pentru beneficiile pe care...

4 decembrie 2024

problemele-adolescentei (1)
Problemele adolescenței te pot îndepărta de copilul tău. Iată cum poți salva relația dintre voi

Adolescența este o etapă esențială în dezvoltarea fiecărui tânăr, dar poate aduce și o serie de provocări semn...

6 noiembrie 2024

a fi empatic cu cineva
Ce înseamnă a fi empatic cu cineva? Strategii și tehnici care te ajută să îți dezvolți această abilitate

A fi empatic cu cineva înseamnă a avea capacitatea de a înțelege și a simți emoțiile altor persoane, de a te pune...

6 noiembrie 2024

somatizarea stresului
Somatizarea stresului de a vorbi în public. 5 tehnici care să te ajute să te relaxezi

Vorbitul în public este o activitate pe care mulți o consideră provocatoare și, în multe cazuri, stresantă. Este o...

9 octombrie 2024

educatie financiara pe intelesul copiilor
5 motive pentru care este esențial să faci educație financiară pe înțelesul copiilor tăi

Într-o lume în continuă schimbare, educația financiară a devenit o componentă esențială în dezvoltarea personal...

7 octombrie 2024

Page 2 of 17