Glosofobia, sau teama de a vorbi în public, este o frică mai comună decât te aștepți. Aceasta afectează 4 din 5 persoane și este prezentă atât la copii, cât și la adulți. Studii efectuate în domeniu demonstrează că femeile sunt mai predispuse să sufere de glosofobie decât bărbații.

Există mai multe frici care construiesc teama de a vorbi în public: frica de a fi criticat sau judecat, frica de a spune ceva greșit (fie la nivel informațional, fie din punct de vedere gramatical), teama că există persoane agresive în public, care ar putea să te pună într-o situație dificilă și multe alte cauze.

Cauze care pot duce la glosofobie

În cazul copiilor și al adolescenților, glosofobia poate fi declanșată de o situație traumatizantă, care nu a fost tratată corespunzător, la momentul potrivit. Elevii care suferă de această fobie evită să vorbească în public și se simt intimidați în momentul în care profesorul îi ascultă în fața clasei.

Dacă nu este vindecată, această fobie poate cauza senzații de anxietate, panică, dar și diferite alte simptome fizice, precum respirație îngreunată, transpirație, tremurături, amețeală, dureri de cap și multe altele.

Depășește frica de a vorbi în public alături de noi!

Deși este o fobie extrem de comună, aceasta poate fi tratată din timp și, mai cu seamă, atunci când se lucrează la ea încă de la vârste mici. Astfel, cursurile de dezvoltare personală oferite de Success Academy pun accent, printre altele, și pe conceptul de public speaking. Sesiunile de curs dedicate acestui subiect îi învață pe tineri cum pot susține un discurs în fața unei mulțumi, dar și cum să se exprime atunci când auditoriul lor este format din necunoscuți.

De asemenea, Academia oferă și alte cursuri prin care tinerii pot învăța cum să depășească teama de a vorbi în public. Iată câteva exemple:

• Încredere de sine. Cum îți crești încrederea de sine. Frica de eșec.

• Arta conversației. Cum și ce să vorbești cu ceilalți.

• Relaționare. Socializare. Cum îți construiești relații de calitate. Al 3-lea element.

• Persuasiune. Influențare. Cum să îi influențezi pe cei din jurul tău. Arta persuasiunii.

• Storytelling și povești frumoase. Arta de a spune povești frumoase și convingătoare.

De altfel, noi am tratat acest subiect într-un alt articol de blog, unde am ilustrat 10 trucuri de public speaking care pot fi folosite de către oricine, indiferent de vârstă sau de contextul în care ține un discurs. Citește mai multe aici.

Teama de a vorbi în public îți va împiedica dezvoltarea personală și nu îți va permite să îți atingi potențialul maxim. De aceea, este important să adresezi această problemă cât mai devreme și, ținând cont de faptul că ea poate fi tratată, să faci primii pași spre vindecare.

Dacă vrei să descoperi mai multe despre cum poți trata teama de a ține un discurs în public, te așteptăm la Success Academy. Aici vei interacționa cu traineri care au o experiență de peste 17 ani în domeniul dezvoltării personale, care îți vor oferi consiliere individuală pentru a găsi cele mai optime soluții la diferite probleme. Doar astfel, vei reuși să ai încredere în tine și să ai parte de succes indiferent de traseul pe care alegi să îl urmezi în viață.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Formăm continuu noi grupe Success Academy. Te poți înscrie acum la un DEMO gratuit împreună cu copilul tău. Vino să vezi cum lucrăm și cum transformăm „imposibilul” în posibil. Pentru că facem ce școala nu face. Pentru a fi in contact permanent cu noi și articolele noastre, dă un like paginii Success Academy de pe Facebook.