Sentimentul de singurătate este printre cele mai întalnite stări. Indiferent de vârstă, sex sau condiție socială, foarte mulți oameni experimentează această senzație. Adolescenții simt mult mai intens acest lucru, ținând cont că se află într-o perioadă de formare, în care toate senzațiile și sentimentele sunt amplificate.
Sărbători… cu tine însuți
Perioada sarbatorilor este una dificilă pentru persoanele care au acest sentiment de izolare, de singurătate. Acest lucru se datorează faptului că sărbătorile de iarnă sunt asociate cu timpul petrecut alături de persoane dragi. Însă, pentru adolescenți, acest lucru nu înseamnă relația cu familia, ci, mai degrabă, are conotații amoroase. Dacă te afli în această situație și ești singur de sărbători, în cele ce urmează, vom încerca să-ți arătăm de ce acest lucru nu este sfârșitul lumii, ci, din contră, este o ocazie foarte bună de a te reinventa.
Societatea în care trăiești este bazată pe consum. Ești asaltat zilnic de imagini și reclame menite să te convingă să cumperi un lucru, un serviciu. Achiziționarea de bunuri și servicii îți este prezentată drept scop în sine, reprezentând modalitatea prin care poți avea o viață de succes. A cumpăra înseamnă a fi fericit. Și ce momente sunt mai prielnice pentru asta decât sărbătorile de iarnă? Este important să conștientizezi faptul că a te simți singur de sărbători este un efect indirect al felului în care sărbătoarea Crăciunului este prezentată. Mecanismele de marketing sunt subtile, dar extrem de agresive și eficiente. De mic, ți se spune că sărbătoarea Crăciunului este egală cu oferirea de cadouri, iar acest lucru se poate face doar dacă petreci ziua respectivă împreună cu mai mulți oameni.
Dacă ești o fire introvertită, timidă, care găsește interacțiunile cu ceilalți dificile, te vei simți un adevărat ”paria”, izolat și lăsat pe dinafara fericirii care apare doar dacă ești în compania cuiva. Ei bine, află că acest lucru este fals! Un om echilibrat, mulțumit de sine, își este suficient, nu are nevoie de validarea celor din jur. Dacă ești singur de sărbători, chiar dacă nu a fost alegerea ta, tu ești, de fapt, rebelul, persoana care nu se supune regulilor societății. Iar acest statut este unul cu totul deosebit. El îți dă ocazia să faci o introspecție, să îți analizezi sentimentele și să înțelegi faptul că fericirea nu este în exterior, ci în tine.
singur de sarbatori
Singur, dar fericit
Iluzia fericirii se vinde cel mai bine atunci când este asociată ideii de viață perfectă, iar viața perfectă este în doi. Iar, dacă petreci mult timp pe rețelele sociale, vei constata că acest lucru este confirmat de toată lumea. Vei avea senzația că toți au descoperit rețeta fericirii și doar tu ești singur de sărbători. Însă rețelele sociale ascund un secret: ele oferă ocazia celor care nu sunt mulțumiți de viața lor de a epata și de a-și crea o versiune online a vieții, așa cum și-ar dori să fie. Nu te lăsa păcălit! Trebuie să înțelegi că oamenii se poti simți singuri chiar și în doi sau în mulțimi. Singurătatea nu înseamnă lipsa oamenilor și a prietenilor. Singurătatea înseamnă nemulțumirea față de tine însuți. Iar ceea ce este prezentat drept viața perfectă reprezintă, de cele mai multe ori, bravură, putând fi chiar o dovadă a contrariului, și anume că oamenii aceia sunt, de fapt, nefericiți. Un om mulțumit și fericit este ocupat să-și trăiască viața, nu să și-o expună public.
Există metode de a putea trăi în armonie cu tine însuți, mulțumit, fără să te deprime faptul că ești singur de sărbători. Te sfătuim ca, pentru anul ce vine, să-ți propui să te cunoști mai bine. Poți face asta prin intermediul meditației, a cursurilor de dezvoltare personală și prin multe alte strategii care te ajută să vezi lumea cu alți ochi.
A fi singur de sărbători îți oferă contextul perfect de a începe să te privești cu alți ochi, de a te reîntoarce către familie, de a-ți redescoperi părinții. Sărbătoarea Crăciunului este, până la urmă, o zi la fel ca oricare altă zi din an. Este alegerea ta cu ce însemnătate o investești. Nu lăsa societatea să hotărască pentru tine!
Lasă un răspuns